视觉记忆
图形、符号、图像等视觉材料的编码、再认与顺序回忆
- 数字记忆 —— 限时记忆随机数字串并按键还原，训练数字编码与视觉组块
- 扑克记忆 —— 记忆整副扑克牌的顺序
- 二进制 —— 把 0/1 串按三位一组转八进制记忆
- 抽象图像 —— 记忆图形序列，提升视觉短期记忆
- 视觉图案 —— 辨别细微色差，训练视觉色彩感知力
- 数字记忆回忆 —— 看完数字后凭记忆还原，检验视觉保持时长
- 交通标志 —— 记忆交通标志，提升视觉符号识别
- 运动轨迹记忆 —— 记忆目标运动轨迹，提升动态视觉追踪
- 马拉松数字 —— 长时间大量数字记忆，容量与耐力双重挑战
- 医学影像 —— 记忆医学影像特征，训练专业视觉识别
- 艺术作品 —— 记忆名画细节与流派，提升审美记忆
听觉记忆
语音、音高、节律与声音序列的编码与顺序还原
- 听记数字 —— 听语音播报的数字并按序还原
- 医学听诊 —— 记忆听诊音特征，训练专业听觉识别
- 语音指令记忆 —— 听语音指令并记住顺序，从候选中按序还原
- 声音序列 —— 分辨并记住音高与节律序列（规划中）
语义·语言记忆
词汇、诗句、公式、日期、人名、语篇等有语义材料的记忆
- 词汇记忆 —— 限时记忆随机词汇并按键还原，训练语义组块
- 历史日期 —— 记忆历史事件与对应年份，构建时间锚点
- 人名头像 —— 记忆人脸与姓名，强化视觉联想
- 外语词汇 —— 听发音选释义，内置四级词汇库
- 公式记忆 —— 记忆数学与物理公式（规划中）
- 古诗词 —— 记忆经典诗词与自定义诗词集，默写诗名、作者与诗句
- 词汇故事 —— AI 辅助生词本与故事记忆法
- 天干地支 —— 十天干十二地支，六十甲子纪年推算
- 材料背诵 —— 长文本背诵与分段提取（规划中）
- 英文助记符回忆 —— 用助记符体系编码英文材料，训练语义编码速度
- AI 英文陪练 —— AI 实时对话陪练，在语境中巩固词汇与表达
空间记忆
空间位置、方位、路径与空间关系的记忆，含心理旋转
- 记忆宫殿 —— 构建并导航记忆宫殿，把抽象信息放进熟悉空间
- 空间旋转 —— 旋转并匹配空间图块，训练心理旋转
- 折叠箱 —— 折叠立方体后定位标记面，训练空间推理
- 人体星座宫殿 —— 用人体部位构建记忆宫殿，空间与语义双通道
- 三维空间拼图 —— 拼合三维碎片，锻炼空间想象力
工作记忆
在数秒内同时保持并操作信息：更新、双任务、记忆广度
- N-back 竞技 —— N-back 范式实时对战，训练工作记忆的持续更新
- 空间矩阵竞技 —— 空间矩阵记忆实时对战，考验同时保持与操作
- 双任务竞技 —— 同时处理两项任务，挑战工作记忆容量上限
- 瞬时闪现记忆 —— 元素闪现数秒即消失，凭短时记忆把出现过的全部找出
专注与抗干扰
选择性注意、持续注意、抗干扰与反应抑制
- 舒尔特方格 —— 快速搜索数字，拓宽视觉广度与注意转换
- 听觉专注 —— 记忆讲座内容与要点，训练听觉持续专注
- 正念呼吸 —— 跟随呼吸节律同步，稳定持续注意
- 旋转粒子 —— 观察旋转立体，判断旋转方向反转
- Stroop 颜色挑战 —— 忽略字义读颜色，训练抑制控制与冲突解决
敏捷度
单位时间内可完成的信息处理量：编码、检索与侦测速率
- 数字编码回忆 —— 编码后立即回忆，测量单位时间内的编码与检索速率
- 扑克编码回忆 —— 扑克编码表回忆，提升编码检索速度
- 眼动追踪 —— 追踪眼动模式，测量视觉搜索与注视效率
逻辑推理
从规则与线索出发的演绎、约束满足与策略规划
- 逻辑推理 —— 从规则与线索出发做演绎与约束满足，构建逻辑链
共 48 个训练项目：44 个按维度计入能力统计，4 个休闲项目只作放松与策略练习；其中 3 个维度项目正在开发中。
四档难度，成绩可比、成长可追踪
同一维度的不同项目共用一套计分口径：正确率 × 难度系数，折算为 0–100 的维度能力值。
| 难度档 | 说明 | 开放范围 |
|---|---|---|
| 简单 / 中等 / 困难 | 系统预设题量与呈现节奏，逐档提升负荷 | 全部用户（会员项目需开通会员） |
| 自定义 | 自由设定题量、时长、素材与参数组合 | 至尊会员 |
| 维度能力值 | 按正确率与难度加权计算，取近期最好成绩，八个维度各自一个能力值，能力值不倒退 | 全部用户 |
| 修为 | 核心分过低或题量过少的训练不计修为，避免刷分 | 全部用户 |
四步形成有效训练闭环
选择维度与项目
从八大维度中选择要训练的能力，或直接在推荐页开始一组综合训练；也可以从「记忆课程」按章节课时系统学起。
选择难度开始训练
简单 / 中等 / 困难逐档提升；至尊会员可用自定义档精确控制负荷。
即时反馈与复盘
训练结束给出正确率、用时与得分，可查看错题与重练。
数据沉淀与成长
成绩写入维度能力值，累积修为提升境界，达成条件自动解锁勋章。
你会看到的数据
- 维度能力值：八大维度各自的当前水平
- 训练记录：按天汇总次数与时长，可回看历史
- 成长曲线：修为与境界的变化过程
- 成就进度：勋章解锁条件与完成度
从方法到实战，把记忆法讲透
记不住往往不是记忆力差，而是没给材料一个「抓手」。记忆课程把记忆法拆成章、节、练习与验收：先讲清为什么，再带你亲手建立自己的编码体系，最后用实战项目验收 —— 不是看一遍内容就算学完。
首发课程 · 数字编码系统
从 00-99 到实战：4 章 9 课时。从「为什么数字要先变成画面」讲起，带你分四批建立属于自己的 00~99 编码表，再用串联与定桩把两位编码串成任意长度，最后用困难档施测与马拉松数字实战验收。
- 第一章 · 为什么数字要先变成画面（含摸底施测）
- 第二章 · 建立你的 00~99 编码表（分四批，每批 25 个）
- 第三章 · 从两位到多位：串联与定桩
- 第四章 · 提速与验收（困难档冲刺 / 马拉松数字 / 课程小测）
课程通过由真实成绩判定
每节课都挂了明确的练习目标，通过与否取你该练习最近 3 次的真实训练成绩（正确率 / 题量 / 难度档），达到门槛才算通过。学没学会，成绩说了算。
规划中：扑克编码课程、英文助记符课程，将同样以「讲方法 → 建体系 → 实战验收」的结构上线。
不只给分数，还告诉你卡在哪
训练之后的复盘，比盲目多练更重要。AI 教练读取你的作答轨迹（每一位的作答耗时与修改次数），把「感觉不对」变成可定位、可修复的具体问题。
卡壳点
定位某一位明显耗时飙升的位置，指出是哪段材料的编码还没有稳定成形。
混淆对
找出反复互相写错的两个编码 —— 这是系统性编码冲突，不是「不专心」，得换图像。
模糊与缺失
区分「答得犹豫」与「整段没作答」，两者对应的补法完全不同。
连续错段
成片出错的区间，通常意味着某个中间环节断了，而不是整段都没记住。
疲劳信号
后半段检索耗时明显上升时主动提示，并给出可执行的训练量下调建议。
诊断 → 治疗闭环
把诊断出的混淆对一键转入「混淆专项纠错」训练，专项重做后再复测，形成闭环。
成绩换算成同一把尺子
不同项目的原始分量纲不同（记了多少位、多少张、多少组、多少词），没法直接比较。超脑训练为 10 个竞技向项目接入统一的换算口径。
竞技标准分 = 原始分 ÷ 赛制标准 × 1000
换算口径参照竞技赛制规则：每个项目满分 1000，十项满分 10000。这样「5 分钟记住 470 位数字」与「30 分钟记住 4000 位二进制」就能直接放进同一把尺子里比较。
本分数参照竞技赛制规则模拟换算，非官方赛事成绩。
覆盖 10 个竞技向项目
- 数字记忆 · 马拉松数字 · 二进制
- 历史日期 · 词汇记忆 · 抽象图像
- 听记数字 · 人名头像
- 扑克记忆（5 分钟 / 60 分钟两种赛制）
这 10 个项目的结算页都会展示竞技标准成绩卡，并附「参照赛制规则」的换算口径说明。