四门课程 · 由浅入深
建议顺序：数字编码打地基 → 扑克与英文助记符横向扩展 → 千位编码升到三位。课程之间不强制解锁，但按这个顺序学最省力。
数字编码系统 · 从 00-99 到实战
把 100 个两位数变成一秒可取出的画面。
4 章 · 14 课时 · 入门必修 · 数字编码 / 记忆法 / 基础必修
学完你将能够
- 理解「数字 → 图像」编码为什么是记忆方法的地基；
- 建立属于自己的 00~99 编码表（100 个两位数的固定意象）；
- 用编码表在 5 分钟内记住 240 位数字并正确还原。
扑克牌编码系统
4 章 · 8 课时 · 已上线
把 52 张牌全部映射成固定人物与画面：先分花色建立四组意象，再处理 40 张数字牌与 12 张人物牌，最后练快速扑克与整副还原。牌面编号沿用数字编码的同一套逻辑，学过数字编码上手更快。
英文助记符系统
4 章 · 12 课时 · 已上线
字母表以外的编码体系：26 个字母的形状与读音联想、30 组高频字母组合、34 条常用组合编码表，再补词根词缀与「辅音→数字」对应表，把长单词拆成可复现的画面，专治「背了忘、忘了背」。
千位编码系统
4 章 · 14 课时 · 已上线 · 高阶
从 2 位跳到 3 位：先讲清两位编码的天花板，再按「唯一 / 具象 / 可动作」三条铁律建 1000 格表。系统预填 110 格打底，其余按每批 25 格只补高频。学完可直接支撑马拉松数字与长串还原实战。
数字编码课：四章十四课时，每章都有练习
阅读讲清原理，练习当场验证。读与练交替，避免「看懂了但用不出来」。下表是四门课里最基础的一门（数字编码系统）的完整大纲；其余三门在 App 内按同一结构展开。
| 章节 | 课时 | 类型 | 练习目标 |
|---|---|---|---|
| 第一章 为什么数字要先变成画面 |
数字是最难记的材料 | 阅读 | — |
| 摸底：不吃编码表能记多少位 | 练习 | 数字记忆 · 简单档 · 正确率 ≥ 60% | |
| 第二章 建立你的 00~99 编码表 |
编码三原则：看形、听音、联想义 | 阅读 | — |
| 第一批：00~24（谐音为主、象形为辅） | 阅读 | — | |
| 第二批：25~49（数字含义 + 谐音） | 阅读 | — | |
| 第三批：50~74（谐音 + 象形混合） | 阅读 | — | |
| 第四批：75~99（谐音为主 + 特殊场景） | 阅读 | — | |
| 巩固：编码回忆小练 | 练习 | 数字编码回忆 · 简单档 · 正确率 ≥ 80% | |
| 第三章 从两位到多位：串联与定桩 |
串联法：把意象编成一个故事 | 阅读 | — |
| 实战：用串联记一段数字 | 练习 | 数字记忆 · 中等档 · 正确率 ≥ 80% | |
| 第四章 提速与验收 |
冲刺：困难档一次施测 | 练习 | 数字记忆 · 困难档 · 正确率 ≥ 70% |
| 长程挑战：马拉松数字 | 练习 | 马拉松数字 · 中等档 · 正确率 ≥ 75% | |
| 课程小测 | 测验 | 10 道题 · 答对 ≥ 80% 通过 |
学没学会，成绩说了算
每节课都挂了明确的练习目标，通过与否不看「看没看完」，只看你的真实训练成绩。
取该练习最近 3 次的真实成绩
每节课的练习目标写明指标、门槛与难度档（例如「数字记忆 · 困难档 · 正确率 ≥ 70%」），系统取你在该练习上最近 3 次的真实训练成绩来判定：任一次达标即通过。
- 成绩来自你真实完成的训练，与训练记录、维度能力值同源；
- 取最近 3 次，偶发失手不会直接把课程卡住；
- 达标即通过，不达标可随时重做 —— 目标写在那儿，练到达标为止。
为什么不是「看完就算学完」
记忆方法最容易出现的假象是「听懂了」。课程把每个方法都配上一次当场实操：读懂原理后立刻练，练完立刻看成绩 —— 卡在哪一节，一眼就能看出来。
课程小测用 10 道题检验编码表掌握程度，答对 80% 以上通过；错题会指向对应章节，需要回去补哪一段目标很明确。
四门课，怎么排着学
课程不强制解锁，但按依赖关系学最省力：先有两位编码，再谈三位；先能编码，再谈速度。
| 顺序 | 课程 | 章 / 课时 | 为什么排在这个位置 |
|---|---|---|---|
| ① 地基 | 数字编码系统 | 4 章 / 14 课时 | 一切编码法的共同起点。两位编码熟了，扑克牌面与千位编码都能复用同一套编号逻辑。 |
| ② 横向扩展 | 扑克牌编码系统 | 4 章 / 8 课时 | 52 张牌是「有限且封闭」的材料，最适合验证编码是否真的形成条件反射。 |
| ③ 横向扩展 | 英文助记符系统 | 4 章 / 12 课时 | 从数字转到符号（字母），训练「非数字材料也要成像」的迁移能力，配合 AI 英文陪练做口头验收。 |
| ④ 升阶 | 千位编码系统 | 4 章 / 14 课时 | 三位编码的建表成本高，放在最后：先把两位用熟，才知道哪些高频值值得先补。 |
方法学完，立刻上手练
记忆课程讲方法，训练体系练能力 —— 8 大认知维度、51 个训练项目，边学边练。